Tunturi Yoga Block, Anthracite

Stabilumas jogos pozoms

Jogos blokas yra puiki priemonė, skirta praktikuojant jogą. Bloko atrama neleidžia jūsų raumenims ir sąnariams pervargti, todėl sumažėja traumų rizika. Jie padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną mankštos metu ir gali pasitarnauti kaip kūno pratęsimas atliekant tam tikras pozas. Jie suteikia stabilumo, leidžia daugiau dėmesio skirti technikoms ir pozoms. Jogos blokai taip pat dažnai naudojami fizioterapijoje.

Ištvermė

Jogos blokas sumažina atstumą iki žemės, suteikdamas daugiau stabilumo atliekant pozas. Tai leidžia daryti tas pozas, kurioms iš pradžių nesate pakankamai lankstus. Taip pat galite geriau laikyti tam tikras pozas. Jogos blokas praturtina jūsų jogos praktiką.

Privalumai

✔ Suapvalinti kraštai patogiam sukibimui

✔ Suteikia paramą jogos pratimų metu

✔ Sumažėjusi traumų rizika